Perguntas, correções e colaboração

Coloque o argumento
à prova.

Mostre a etapa fraca, a evidência que falta ou o custo que não levei a sério. — Joe

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Antes de começar

Educação. Não terapia.

Este site e seu formulário de contato não são serviços de atendimento em crise. Nos Estados Unidos, ligue ou envie uma mensagem de texto para 988 para receber apoio em uma crise; ligue para 911 em uma emergência imediata. Em outros países, use os serviços locais de crise ou emergência. Encontrar apoio no seu país

Room for Why oferece apenas material educativo sobre raciocínio, crenças, emoções e decisões do dia a dia. Não oferece nem pretende oferecer psicoterapia, aconselhamento psicológico, diagnóstico, tratamento ou orientação médica ou de saúde mental personalizada.

EBT (Epistemic Behavioral Training) é um protótipo educativo, não uma terapia validada. Referências à terapia cognitivo-comportamental (CBT), à terapia comportamental dialética (DBT) ou a pesquisas publicadas não demonstram que EBT seja um tratamento eficaz. Nenhum resultado de saúde é prometido.

Ler, usar os exercícios ou entrar em contato com o projeto não cria uma relação entre terapeuta e paciente nem outra relação de assistência à saúde. O material não substitui o atendimento de profissionais qualificados. Não adie cuidados, desconsidere orientações profissionais ou altere um tratamento por causa deste site.

A participação é opcional. Você pode pular ou interromper qualquer exercício que aumente seu sofrimento ou coloque sua privacidade ou segurança em risco. Você não precisa revelar nem mudar suas crenças.

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