Vous pouvez vous poser des questions
sans l’annoncer.
Une question ne vous oblige pas à prendre publiquement une décision sur toute votre vie.
Commencez par évaluer ce que vous coûterait le fait d’être entendu
Si vos questions risquent d’affecter votre logement, vos revenus, vos études, vos relations ou votre sécurité, vous choisissez le rythme et les personnes à qui en parler. Aucun exercice ici ne vous demande d’affronter votre famille, de quitter une communauté ou de proclamer une nouvelle identité.
Vous pouvez commencer par une affirmation sans enjeu majeur dans la fiche d’examen d’une affirmation. Vous pouvez aussi décider qu’aujourd’hui, la priorité est de trouver quelqu’un qui vous écoute. Aucun de ces choix ne vous oblige à adhérer à ce projet.
Des personnes extérieures à ce projet
- Recovering from Religion propose un soutien aux personnes qui doutent de leur religion, changent de croyances ou quittent une religion. Consultez les moyens de contact et les disponibilités actuels.
- Secular Therapy Project propose un annuaire pour trouver un accompagnement en santé mentale sans cadre religieux. Les disponibilités, tarifs et modalités dépendent de chaque professionnel.
- Aux États-Unis et dans leurs territoires, appelez le 988, envoyez-lui un SMS ou utilisez son service de discussion en ligne pour obtenir un soutien en situation de crise. Ailleurs, recherchez un service de crise local. En cas de danger immédiat, contactez les services d’urgence disponibles là où vous êtes.
Ces services sont indépendants et ne sont pas partenaires de Room for Why. Leurs règles de confidentialité et leurs conditions d’accès peuvent différer. Consultez-les avant de communiquer des informations sensibles.
Trouver du soutien là où vous vivez
L’accès au soutien psychologique et aux services de crise dépend du lieu où vous vous trouvez, pas de la langue dans laquelle vous lisez. Les numéros nationaux ci-dessous s’utilisent dans le pays indiqué. Consultez le lien du service pour vérifier les conditions d’accès, les langues, les horaires et les moyens de contact. Ces services indépendants ne sont pas partenaires de Room for Why.
Find a Helpline : choisissez votre pays
- France: 3114
- Espagne: Línea 024 — 024
- Mexique: Línea de la Vida — 800 911 2000
- Brésil: CVV — 188
- Inde: Tele-MANAS — 14416
- Chine continentale: 12356
Pour les autres pays, notamment le Kenya, la Tanzanie et l’Ouganda, commencez par l’annuaire et vérifiez les services locaux actuellement répertoriés. Leur disponibilité varie. En cas de danger immédiat, contactez les services d’urgence de l’endroit où vous êtes ; la messagerie de ce projet n’est pas un service d’urgence.
Ce que ce site peut offrir
Le parcours propose des arguments, des méthodes de vérification des sources et des exercices facultatifs de réflexion. Il ne constitue ni une thérapie ni un diagnostic. Vous pouvez arrêter un exercice d’attention s’il vous met mal à l’aise, garder les yeux ouverts ou ne pas le faire. Terminer un cours ne mesure ni votre courage ni votre rétablissement.
Signalez une inquiétude concernant ce projet si son langage ou ses méthodes posent problème. Ce message est adressé à Joe ; ce dispositif n’est ni un service d’urgence ni une enquête indépendante. Le programme de terrain envisagé exige un dispositif indépendant de protection des participants avant tout essai pilote.