Unaruhusiwa kuwa na jibu lisilokamilika

Nini hutokea unapoacha kuamini simulizi iliyokuwa inaeleza kila kitu? Maswali fulani hufunguka tena. Mazoea mengine hupoteza kusudi. Huenda ukahitaji kufikiria upya mahusiano yanayoweza kudumu licha ya kutokubaliana. Jibu la kwanza la kweli linaweza kuwa, “Bado sijapata jibu.” Unaweza kuishi na kutenda huku hilo likibaki kweli.
Dini inaweza kufunga maana, kuwa sehemu ya jamii, maadili, taratibu na maelezo ya kifo katika kifurushi kimoja. Kwa hiyo kuhoji sehemu moja kunaweza kuhisi kama unaombwa kutupa maisha yote. Tenganisha sehemu hizo. Mlo wa pamoja bado ni mlo wa pamoja. Uhusiano bado una maana. Kumbukumbu ya uliyempenda inaweza kubaki muhimu wakati maelezo yako ya maisha baada ya kifo yanabadilika.
Kazi ni kugundua unachothamini na kinachokitegemeza. Huhitaji taasisi ithibitishe kwamba urafiki, ujuzi, tendo la kujali au siku ya kujifunza vilikuwa sehemu ya maisha yenye maana.
Jenga maana unayoweza kuchunguza

Jaribu maswali matatu ya vitendo. Ninajali nini? Ninaweza kufanya nini kitakachoathiri hilo? Nini kitanionyesha njia yangu inahitaji kubadilika? Maswali haya yanaunganisha maadili na matendo, na matendo na taarifa za matokeo. Yanaweka kusudi karibu na hali halisi kiasi cha kulichunguza.
Katika mfano huu wa kubuni, Rosa anaacha kwenda kanisani lakini anakosa milo ya Jumapili na hisia ya kusaidia. Bado anamjali jirani mzee. Anamwuliza kama angependa kusaidiwa kubeba bidhaa Alhamisi, naye anakubali. Baada ya wiki mbili, jirani anasema Jumanne ingefaa zaidi. Rosa anabadilisha siku. Hajajibu kila swali kuhusu maana ya maisha. Amepata tendo la kujali linalotakiwa, na anaweza kulibadilisha mtu anayesaidiwa anapoeleza kinachofaa.
Maadili ya kihumanisti yanaweza kuongoza kazi hiyo kwa kujali ustawi wa binadamu, hoja na uwajibikaji. Unaweza kusoma mwanzo wa kifalsafa wa mradi katika tamko la kihumanisti lililowekwa kwenye madokezo ya utafiti. Hukumu za maadili bado zinahitaji hoja katika hali zinazotumika. Dokezo la utafiti 9
Usikabidhi akili yote kwa mbadala mwingine

Baada ya kuacha mtazamo uliokingwa dhidi ya kuhojiwa, kikundi kipya kinaweza kutoa makubaliano yale yale ya kihisia: jiunge nasi, kubali maelezo yetu na hatimaye utakuwa upande sahihi. Kinaweza kutumia lugha isiyo ya kidini. Kinaweza kukusifu kuwa mwerevu sana usidanganywe na wanachoamini wengine. Huo ni wakati mzuri wa kuchunguza kinavyoshughulikia kutokubaliana.
Uliza kama viongozi wake husahihisha makosa, kama wanachama wanaweza kusoma wakosoaji na kama kuwa sehemu yake kunategemea kurudia msimamo unaokubalika. Maudhui ya hitimisho na namna linavyolindwa ni vitu tofauti vya kuchunguza. Kikundi kinaweza kuwa sahihi wakati mwingine huku kikiwafundisha wanachama kufikiri vibaya.
Kufikiri kwa kuongozwa na hitimisho unalotaka hakuhitaji dini. Hitimisho linalotamaniwa linaweza kuathiri tathmini ya taarifa katika maeneo mengi. Utafiti wa kutafakari namna tunavyofikiri pia unatupa sababu za kutofautisha kiwango cha uhakika kuhusu dai na usahihi. Mawazo hayo yabaki kutumika hata hoja inapotupendeza. Madokezo ya utafiti 3 na 4
Kanuni binafsi inayofaa ni kuwa na baadhi ya vyanzo, marafiki na shughuli nje ya utambulisho wowote mmoja. Jipe zaidi ya mahali pamoja pa kuwa sehemu ya jamii. Hilo hurahisisha kuchunguza kutokubaliana bila kuhisi kila uhusiano muhimu unahukumiwa kwa pamoja.
Mahusiano yanahitaji busara ya vitendo

Unaweza kutaka kuwaambia wote ulichogundua mara moja. Pia unaweza kuhitaji muda, faragha na uthabiti wa mahitaji ya maisha. Chagua mazungumzo uliyo tayari kuwa nayo kweli. Tamko la umma si sharti la kufikiria upya imani faraghani.
Mpaka unaweza kuwa mahsusi: “Niko tayari kujadili dai. Nitamaliza mazungumzo yakigeuka kuwa tishio.” Au, “Bado nafikiria jambo hili na sitalijadili wakati wa chakula.” Kusudi ni kutaja mazungumzo utakayoshiriki na utakachofanya yakibadilika.
Wengine wataweza kudumisha uhusiano licha ya kutokubaliana. Wengine wanaweza kufanya utii kuwa sharti la kuhusiana nawe. Angalia tabia kwa muda. Unaweza kumjali mtu na bado kuamua mwitikio wake una mamlaka kiasi gani juu ya maisha yako.
Kama unategemea wengine kwa mahitaji ya maisha, jenga njia mbadala kabla ya kulazimisha makabiliano. Mahusiano ya kuaminika, elimu, usafiri, pesa na upatikanaji wa taarifa vinaweza kuwa na maana kubwa. Kupanga ni njia ya kufanya uchaguzi upatikane zaidi.
Msaada unapolitafakari hili
Unaweza kuchunguza swali faraghani bila kutoa tamko la umma wala kuamua mtazamo wako wote wa dunia leo. Hatua nzuri ya kwanza inaweza kuwa mtu mmoja wa kuaminika, njia moja ya vitendo au mapumziko.
Recovering from Religion inatoa msaada wa wenzao na nyenzo kwa watu wanaopitia shaka au mabadiliko ya dini. Secular Therapy Project inasaidia watu kupata wataalamu wanaotoa huduma zisizoegemea dini; hakikisha upatikanaji, sifa, gharama na kufaa kwa mtoa huduma. Hizi ni huduma huru, na kutajwa si ushirikiano.
Masomo haya ni elimu, si tiba ya kisaikolojia. Ukihitaji msaada wa haraka wa kihisia nchini Marekani, piga simu au tuma ujumbe kwa 988, au tumia mazungumzo ya Lifeline. Kwingineko, tumia huduma ya eneo ya msaada wa dharura ya kihisia; hatari ya moja kwa moja inahitaji huduma za dharura za eneo. Kikasha cha mradi hakifuatiliwi kwa dharura. Angalia msaada wakati wa kuhoji kwa ukurasa mfupi wa kuanzia.
Tafuta msaada mahali unapoishi
Huduma za afya ya akili na msaada wakati wa dharura ya kihisia hutegemea mahali ulipo, si lugha unayosoma. Namba za kitaifa hapa chini zinatumika ndani ya nchi iliyotajwa. Fungua kiungo cha huduma ili kuangalia wanaoweza kuitumia, lugha, saa za huduma na njia za mawasiliano. Huduma hizi ni huru; si washirika wa Room for Why.
Find a Helpline: chagua nchi yako
- Ufaransa: 3114
- Hispania: Línea 024 — 024
- Meksiko: Línea de la Vida — 800 911 2000
- Brazili: CVV — 188
- India: Tele-MANAS — 14416
- China bara: 12356
Kwa nchi nyingine, zikiwemo Kenya, Tanzania na Uganda, anza na orodha hii na uangalie huduma za eneo lako zilizoorodheshwa sasa. Upatikanaji hutofautiana. Ikiwa kuna hatari ya haraka, wasiliana na huduma za dharura mahali ulipo; kikasha cha mradi huu si huduma ya dharura.
Zoezi: tengeneza ramani ya muda

Tengeneza safu nne kwenye karatasi: ninachoamini; kwa nini nakiamini; kisicho na uhakika bado; na nitakachofanya baadaye. Tumia madai matatu yenye viwango tofauti vya uhakika. Moja linaweza kuwa la kawaida na rahisi kukagua, jingine la kihistoria na jingine kuhusu namna unavyotaka kuishi.
Kwa swali la maadili, andika tendo unaloweza kufanya wiki hii na matokeo utakayoangalia. Kwa swali la ukweli, taja chanzo au uchunguzi ambao ungeboresha jibu. Weka tarehe ya kutazama tena. Hilo linafanya kurekebisha kuwa sehemu ya kawaida ya maisha badala ya janga linalosubiri kuvunjika kwa mtazamo mzima wa dunia.
Kisha tengeneza orodha tofauti ya kinachokupa urafiki, hamu ya kujua, uwezo na mapumziko. Kundi zima likiwa tupu, lichukulie kuwa hitaji la vitendo. Hoja haiwezi kufanya kila kazi inayohitajika maishani.
Jadili na endelea

Ungetaka kuhifadhi nini kutoka malezi yako hata ukikataa maelezo yake ya kidini? Ungetaka kuacha kurithisha nini? Eleza sababu za kila uchaguzi. Unaanza kuandika toleo linalofuata badala ya kuitikia tu la zamani.
Masomo ya utume katika jamii yanapeleka misingi hii katika shughuli za elimu. Kabla hujamwomba mwingine ajihatarishe kwa kuuliza, elewa gharama yake kwake na kile ulicho tayari kusaidia kiwezekane.
